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여성의 체모 고민, 원인과 해결 방법 알아보기 여성 체모 많음 -  유전, 호르몬, 관리법까지 완벽 가이드 * 목차여성 체모 과다란?여성 체모가 많은 이유: 유전과 호르몬체모 과다의 대표적인 증상과 원인 질환체모 관리법: 제모부터 호르몬 관리까지생활 습관으로 체모 줄이기체모 관리 시 주의사항마무리: 체모는 건강 신호등 1. 여성 체모 과다란?체모는 사람마다 밀도와 굵기, 색상이 다릅니다. 그러나 일부 여성은 평균보다 더 많은 체모가 자라거나 눈에 띄게 굵고 짙은 경우가 있습니다. 이를 ‘다모증 (Hirsutism)’ 이라고 합니다. 다모증은 주로 얼굴, 팔, 다리, 배, 가슴 등 남성 호르몬에 의해 영향을 받는 부위에 나타납니다. 2. 여성 체모가 많은 이유: 유전과 호르몬1) 유전적 요인부모, 조부모로부터 물려받은 유전자가 체모의 밀도와 두께에 영.. 2025. 1. 6.
운전할때마다 창밖으로 보이는 구름이 너무 좋다 고속도로 운전중울퉁불퉁한 고속도로를 열심히 달리는 중창밖으로 보이는 하늘의 구름이 너무 예쁘다  겨울 하늘이 이렇게 예뻤던가아니면 내가 다른 어떤가를 찾으면서 힐링을 하는건가요즘은 구름이 너무 예쁘고 좋다  자주 다니는 영동고속도로고속도로길이 울퉁불퉁하기에 운전하면서 혼잣말이 많아진다  이래서 네비게이션이 영동고속도로로 안보낸건가나는 서울로 올라가는길내려가는길이 차가 진짜 많네..고속도로의 상황은 진짜~30분차이에 엄청난거 같다어제는 하나도 안 막혔던거 같은데...  영동고속도로를 달리는 시간자주 다니는길이라 조금은 익숙하다하지만 달리는 차들이 엄청 크다대형차들이 진짜 많이 다니는길이다 2025년도 열심히 달려가야겠다 2025. 1. 4.
혼자여서 가능한 힐링 - 외로움을 편안하게 즐기는 방법 5가지 현대사회에서 외로움은 더 이상 특정 사람만의 감정이 아닙니다. 사람들과 연결된 디지털 세상 속에서도 우리는 때때로 깊은 외로움을 느끼곤 하죠. 하지만 외로움은 꼭 부정적인 감정으로만 작용하지 않습니다. 오히려 외로움을 잘 활용하면 내면의 평화와 성장의 기회로 삼을 수 있습니다.오늘은 마음을 편안하게 하고 외로움을 즐기는 방법 1. 외로움을 인정하고 받아들이기외로움을 느낄 때 가장 먼저 해야 할 일은 그 감정을 부정하지 않는 것입니다.외로움도 자연스러운 감정: 인간은 사회적 동물이지만, 혼자 있는 시간도 필요합니다.감정 기록하기: 외롭다고 느껴질 때 감정을 글로 적어보세요. 감정을 시각화하면 마음이 가벼워질 수 있습니다.자기 위로하기: '이 감정은 지나갈 거야'라고 스스로에게 다독여 보세요.** 하루에 1.. 2025. 1. 4.
서울 영등포구)_2025년 2월 구민정보화교육 안내 2025. 1. 3.
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