728x90 반응형 전체 글380 꼬막의 영양 성분과 건강 효과, 그리고 손쉬운 레시피 겨울철 대표 보양식, 꼬막은 차가운 바람이 불기 시작하면 생각나는 제철음식 중 하나입니다. 살이 통통하게 오른 꼬막은 영양이 풍부하고 다양한 요리로 즐길 수 있어 많은 사랑을 받고 있습니다. 꼬막의 성분과 효능, 그리고 맛있게 먹을 수 있는 꼬막 요리법을 소개꼬막의 주요 성분꼬막은 바다의 선물이라고 불릴 만큼 단백질, 철분, 비타민, 필수 아미노산 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히, 꼬막은 저지방 고단백 식품으로 건강을 챙기기에 적합한 식재료입니다.단백질: 근육 형성과 세포 재생을 돕는 중요한 영양소로, 성장기 어린이부터 운동을 즐기는 성인에게 좋습니다.철분: 빈혈 예방에 도움을 주며, 피로 회복에 효과적입니다.비타민 B군: 에너지 대사를 원활히 하고 피로감을 덜어줍니다.타우린: 콜레스테롤 감소와 .. 2024. 12. 5. 서울 관악구_서울런 키즈 모집 안내_(12월 6일까지) 서울시에서는 취약계층 유아의 건강한 발달을 돕기 위해 양질의 콘텐츠를 제공하는'서울런 키즈' 프로그램을 2025년 1월부터 시범운영합니다. 현재 12. 6.(금)까지 키즈 회원을 모집 중이니 관심있는 가정에서는 첨부파일을 참고하여 신청하시기 바랍니다. ■시범기간: '25. 1월~12월 ■지원대상: 서울시 거주 중위소득 60% 이하, 만 4~5세 유아 (시범기간 기준 만 4~5세로, 출생일이 2020.1.1.~2021.12.31.에 해당하는 자) ■지원내용: 온라인 학습콘텐츠, 화상영어 등 2024. 12. 4. 인천 부평구)_2025년 봄편 공감글판 문안공모 안내 ▶ 2025년 봄편 공감글판 문안 공모 ◀ □ 공모기간 : 2024. 12. 6.(금) ~ 2025. 1. 6.(월) □ 공모내용 : 2025년 봄편 공감글판 문안 ○ 봄과 잘 어울리며, 구민에게 사랑과 희망을 전할 수 있는 문안 - 창작 또는 인용 문안 ( ※ 인용 시 정확한 출처 기재, 원문 변형 금지 ) - 30자 이하의 글귀(띄어쓰기 제외) ○ 1인 3편까지 응모 가능 □ 응모자격 : 인천시민 또는 인천 소재 직장인 및 학생(직장,학교 주소 기재) □ 접수방법 ○ 온 라 인: 부평구 누리집 공감글판 게시판 ( 소통과 참여 > 소통 > 공감글판 ) ○ 우편 및 방문 : [21354] 인천시 부평구 부평대로 168(부평동)6층 홍보담당관, 공감글판 담당자 앞 ※ 우편 및 방문 접수는 .. 2024. 12. 3. 12월, 함께하는 온정의 축제: 동행축제 특별 할인과 나눔의 장 온(溫) 마음을 전하는 선물같은 축제, 12월 동행축제가 12월 1일부터 28일까지 열립니다. 12월 동행축제는 소비자와 전문가가 선정한 우수 소상공인 제품을 집중 할인하고, 판매 수익과 물품을 어려운 이웃에게 전하는 나눔 캠페인을 펼쳐, 크리스마스와 연말을 맞아 실속 있는 소비와 따뜻한 마음을 전하는 행사로 추진됩니다. ① 동행축제 판매 우수 제품을 소비자에게 널리 알리는 축제(1주 차) · 개막 특별행사 (12.6.~8.) / 서울 홍대걷고싶은거리 · 따뜻한 먹거리를 즐길 수 있는 온기장터 · 30여 개의 판매 홍보 부스 운영 및 다양한 이벤트 행사(2주 차) · 유명 셰프와 협업하는 라이브 요리쇼와 동행 패션쇼 · 나눔 바자회(12.13.~12.15.) / 서울 목동 행복한백화점(12.13.)(3주.. 2024. 12. 2. 이전 1 ··· 35 36 37 38 39 40 41 ··· 95 다음 728x90 반응형
