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[서울 영등포구]_주민들과 함께하는 튤립 구근심기 (함께 봄을 심어요 "우리의 정원") [함께 봄을 심어요 "우링의 정원" ]  ▶ 행사시간: 11월 13일(수) 16:00(오후 4시) ▶행사장소: 문래동 꽃밭정원 (문래동3가 55-6)  ▶오시는 길 - 대중교통: 지하철 2호선 문래역 4번출구(400m)  - 자가용: 문래동3가 55-6번지( 별도 주차장은 없으며, 주변 공영주차장 등을 이용해 주세요)    [튤림 씨앗을 심는시기] 구근을 심는 경우, 한국에서는 가을철인 10월부터 12월 사이에 심는 것이 적합합니다. 이 시기에 심은 구근은 겨울 동안 저온을 경험한 후 이듬해 봄에 꽃을 피웁니다. [인터넷 검색] 2024. 11. 6.
포천시, ‘2024 포천 한탄강 주상절리길 걷기 행사’ 개최 (11월 9일) ⓒ포천시 포천시(시장 백영현)는 오는 9일 오전 9시부터 12시까지 가을의 정취 속에서 한탄강 지질공원의 경관을 즐길 수 있는 ‘포천 한탄강 주상절리길 걷기 행사’를 개최한다. 이번 걷기 행사는 포천 비둘기낭 폭포, 한탄강 하늘다리, 한탄강 생태경관단지, 올해 새로 개통된 Y형 출렁다리 등 한탄강의 절경을 따라 걷는 다채로운 코스로 구성돼 있다. 참가자는 웅장한 한탄강 주상절리 협곡과 단풍이 물든 가을 경관을 감상할 수 있다. 사전 참가 신청은 오는 7일까지다. 신청은 온라인(네이버 스마트스토어)를 통해 가능하며, 참가비는 1만 원이다. 행사 당일 현장 접수도 가능하나 선착순 300명으로, 참가를 원할 경우 사전에 신청해야 한다. 포천시 관계자는 “한탄강 유네스코 세계지질공원의 아름다움을 가까이에서 체험.. 2024. 11. 5.
서울 성북구 - 2025년 상반기 청년 구정체험 아르바이트 모집 안내 ◈ 2025년 상반기 청년 구정체험 아르바이트 모집 안내◈ ○ 모집인원 : 110명(우선 15명, 일반 95명) ※2023년 여름방학 , 2024년 겨울·여름방학 대학생 아르바이트 참여자 제외 ☞ 우선모집은 국민기초생활수급자, 법정한부모가족, 차상위계층, 등록 장애인중 해당 지원을 받고 있는 자 최종 모집인원은 변동될 수 있음을 알려드립니다.  ○ 신청접수 : 2024. 11. 5.(화) 09:00 ~ 11. 15.(금) 18:00 성북구청 학습포털 홈페이지 인터넷 접수만 가능  대리접수 및 중복신청 불가하며, 접수 시 기재한 내용이 사실과 다른 경우에도 선발 제외  ○ 신청자격 : 접수 시작일(2024. 11. 15.) 현재 성북구에 주민등록 되어 있는 만19세~29세 청년 ○ 근무기간 : 2025. .. 2024. 11. 4.
(서울 성북구)_제2회 정릉동 북한산 단풍문화축제(2024.11.9.토) * 축 제 명: 제2회 정릉동 북한산 단풍문화축제* 일 시: 2024.11.09.(토) 14시~17시 ※ 개막식: 15시* 장 소: 북한산국립공원 탐방안내소 주차장* 주요행사 ① 축하공연: 김수찬, 심신, 팝페라 빅토리아, 누나둘, 김병찬(MC) ② 무대공연: 지역주민 공연, 서경대 학생 공연 ③ 부대행사: 체험프로그램 운영 2024. 10. 31.
[드라마"슬기로운 의사생활"]_유튜브에서 숏츠로 보는데 제대로 보고 싶은 드라마 드라마 보는걸 좋아합니다정규시간에는 드라마를 못 본거 같습니다.요즘 유튜브 숏츠로 슬기로운 의사생활이 눈에 띄어 다시 보고 싶은 드라마가 되었어요.정규 방송 당시에는 놓쳤었지만, 짧은 영상 클립들만으로도 마음을 따뜻하게 해주는 장면들이 많아 다시 보려는 생각이 들었습니다.태블릿에서 설치되어 있는 OTT채널에 검색 해보니 드라마가 2020년에 방영 되었던 드라마 였습니다.    슬기로운 의사생활은 의사로서의 바쁜 일상과 친구, 가족, 그리고 사랑을 담은 힐링 드라마입니다. 다섯 명의 친구들이 병원에서 겪는 다양한 사건과 그들의 우정, 삶을 그려내며 소소한 일상의 아름다움을 담고 있죠. 특히 캐릭터 하나하나가 너무 현실적이라 매 순간이 공감과 위로를 전해줍니다. 슬기로운 의사생활은 의사라는 직업을 가진 다섯.. 2024. 10. 31.
[전북 전주시]_식중독 발생 주의정보 알림(2024. 11월) 11월은 일교차가 크고 음식 관리가 어려운 계절이어서 식중독 예방에 각별히 신경 써야 합니다. 식중독 예방을 위해 다음과 같은 사항을 유의손 씻기 철저히조리 전, 식사 전, 화장실 이용 후 등 언제든 손을 깨끗하게 씻는 것이 중요합니다.음식 보관 온도 유지신선한 재료일수록 냉장 보관이 필요하며, 특히 조리 후 음식은 가능한 빨리 냉장고에 보관해 세균 증식을 막아야 합니다.조리 시 위생 관리생식과 조리식 재료는 따로 분리하여 보관하고, 조리 시 생고기, 생선, 채소 등이 섞이지 않도록 주의합니다.충분히 익히기85도 이상으로 가열하면 대부분의 유해 세균이 사멸됩니다. 특히 고기나 생선은 속까지 충분히 익혀야 합니다.물 끓여 마시기11월 같은 환절기에는 수돗물이나 자연에서 채취한 물을 마시기보다는 끓여 마시는.. 2024. 10. 29.
겨울철에는 낮은 기온뿐만 아니라 난방으로 인한 실내외 온도 차이도 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 건강관련 기사는 꼭 읽게 됩니다그리고 언제든지 나에게도 닥칠수 있는 일이라 생각하기에 공부하고 기록해놓습니다 겨울철 추운 날씨는 뇌졸중 위험을 크게 증가시키기 때문에 건강관리에 각별한 주의가 필요합니다. 기온이 낮아지면 혈관이 수축하고 혈압이 상승하게 되어, 뇌졸중 발생 확률이 높아집니다. 특히 고령층이나 고혈압, 당뇨병, 심장질환을 앓고 있는 분들은 뇌졸중 고위험군에 해당하므로 겨울철 건강관리에 더욱 신경 써야 합니다. 뇌졸중의 조기 증상뇌졸중은 급성으로 발생하는 경우가 많기 때문에 조기 증상을 미리 알아두면 응급 상황에서 신속하게 대처할 수 있습니다. 대표적인 조기 증상은 아래와 같습니다. 얼굴 비대칭: 갑자기 얼굴 한쪽이 처지거나 웃을 때 입 한쪽이 제대로 올라가지 않는다면 뇌졸중의 신호일 수 있습.. 2024. 10. 28.
[경남 창원 특례시]_해군과 함께 달리는 제17회 진해마라톤대회 개최 (11월 9일) 해군과 함께 달리는 제17회 진해마라톤대회    https://www.jinhaemarathon.co.kr/ko/index.html 제17회 진해마라톤대회“NAVY WEEK” 해군과 함께 달리는 제17회 진해마라톤대회jinhaemarathon.co.kr 2024. 10. 27.
사람마다 경험과 가치관, 감정이 다르기 때문에 서로의 시각을 완전히 이해하는 데는 큰 노력이 필요 상대방의 입장에서 생각한다는 것은 많은 사람들이 중요하다고 여기고 있지만 실제로는 쉽지 않은 일입니다. 상황을 이해하고 공감하며, 서로의 입장을 배려하는 것은 관계를 깊이 있게 만드는 핵심 요소지만, 실천하기는 결코 간단하지 않습니다. 사람마다 경험과 가치관, 감정이 다르기 때문에 서로의 시각을 완전히 이해하는 데는 큰 노력이 필요합니다.  1. 상대방의 시각을 이해하기 어려운 이유우리는 대부분 자신의 경험과 사고 방식을 바탕으로 세상을 바라봅니다. 무의식적으로 자신의 관점이 옳고 자연스럽다고 생각하기 쉽고, 상대방의 생각이 다를 때 그것을 비판적으로 보거나 쉽게 무시하기도 합니다. 특히 스트레스 상황에서나 감정적으로 예민해져 있을 때는 공감하려는 노력이 줄어들고 오히려 자기중심적으로 대응하게 됩니다.예.. 2024. 10. 27.
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