728x90 반응형 전체 글499 산책하면서 사진으로 남긴 올림픽공원 연못..노란꽃과 가을 맞이 일상 노란마름꽃은 '마름'(Trapa)이라는 수생식물의 꽃으로, 보통 여름철에 핍니다. 마름은 연못이나 강가의 물 위에 떠서 자라는 식물이며, 노란색의 작은 꽃이 피는 것이 특징입니다. 이 식물의 열매는 '수련'과 비슷한 모양으로, '마름열매'라고 불리며 식용으로도 사용됩니다. 관심을 가지고 보기 시작해서 그런걸까요?세상에 관심을 가지고 유심히 보다보니 몰라썬 사실과 모르는 식물들이 많이 보이네요연못위에 노란꽃이 너무 예뻐서 궁금했는데 이번에 제대로 찾아봤습니 가을이 오는 게 좋아서 기분이 들뜨면서도, 환절기 비염으로 재채기를 멈출 수 없어서 하루 종일 힘들었어요. 코가 간지럽고 눈물까지 나니 일상생활이 너무 불편하네요. 공기청정기와 가습기를 틀어봤지만 큰 효과는 없는 것 같고, 따뜻한 차를 마셔도 잠깐뿐이.. 2024. 10. 7. 강아지가 큰 대자로 눕는 것은 신뢰와 안도감을 표현하는 행동 반려견이 침대 위에서 큰 대자로 누워 있는 모습을 볼 때, 보호자들은 그 행동이 어떤 의미를 담고 있는지 궁금해하기 마련입니다. 반려견의 이러한 자세는 단순히 몸을 편히 쉬게 하려는 것일 수도 있지만, 그 속에는 여러 가지 감정과 상태가 반영되어 있습니다. 여기에는 신뢰, 편안함, 행복감 등이 포함되어 있으며, 이는 보호자와의 관계와도 밀접하게 관련되어 있습니다. 첫째, 강아지가 큰 대자로 눕는 것은 신뢰와 안도감을 표현하는 행동입니다. 반려견은 본능적으로 자신의 몸을 보호하려는 경향이 있습니다. 특히, 배 부분은 매우 취약한 부위로, 포식자들에게 노출되지 않도록 신경을 씁니다. 그러나 보호자와 같은 안전한 존재 앞에서는 이러한 본능을 내려놓고 배를 드러낸 상태로 편히 누워 있는 것입니다. 이는 보호자.. 2024. 10. 5. 낯선 사람들과의 만남 그 시간을 잘 버티고 덜 불편하게 만드는 몇 가지 방법 낯선 사람들과의 첫 만남이 불편한 것은 많은 사람들이 공감할 수 있는 감정입니다. 나이가 들수록 이러한 감정은 더 강해질 수 있지만, 사람과의 만남을 피할 수는 없는 상황들이 자주 발생합니다. 이런 경우 그 시간을 잘 버티고 덜 불편하게 만드는 몇 가지 방법을 소개하겠습니다.1. 자연스러운 태도 유지하기가장 중요한 것은 자신을 너무 억지로 바꾸려 하지 않는 것입니다. 낯을 가리는 것이 결코 부끄러워할 만한 것이 아니며, 누구나 새로운 상황에서는 긴장할 수 있습니다. 너무 완벽하게 보이려고 노력하지 말고 자연스럽게 자신이 느끼는 불편함을 받아들이세요. 오히려 솔직하게 “새로운 사람들을 만나는 게 조금 긴장돼요”라고 말하는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. 이는 상대방에게 당신의 상황을 이해하게 하고, 더욱 .. 2024. 10. 4. 가을철 안전한 산행을 위해 준비해야 할 물품과 주의사항 가을철 단풍여행은 아름다운 자연을 만끽할 수 있는 좋은 기회지만, 안전한 산행을 위해 충분한 준비와 주의가 필요합니다. 가을철 안전한 산행을 위해 준비해야 할 물품과 주의사항 1. 기본 준비물등산화: 가을 산은 경사가 가파르고 바위가 많기 때문에 발목을 보호할 수 있는 등산화가 필수입니다. 바닥이 미끄럽지 않고 발목 지지력이 좋은 것을 선택하세요. 의류: 기온이 빠르게 변하는 가을 산에서는 여러 겹의 옷을 입는 것이 좋습니다. 땀을 잘 흡수하고 빨리 마르는 속옷, 따뜻한 중간층 옷, 방풍 및 방수 기능이 있는 외투를 준비하세요. 특히 수족냉증이 있는 분들은 따뜻한 양말과 장갑도 챙기는 것이 중요합니다. 등산 지팡이: 산행 시 다리의 피로를 줄이고 균형을 잡는 데 도움을 주는 등산 지팡이를 준비하세요... 2024. 10. 4. [성북구보건소] 성동성 물길따라 함께 걷기 모집 안내_[10월30일] 안녕하세요. 성북구보건소 운동사입니다. 이번 10월에는 성동구,동대문구와 함께 걷기를 진행하려고 합니다 .10월 30일 수요일 오전 10시에 걷기를 시작하며, 성북천 분수마루를 시작으로 하여 청계천 고산자교에서 걷기를 마무리할 예정입니다.참여를 원하시면, [성북구보건소 운동을 더하다]채널의 1:1채팅으로 문의주세요~ 선착순 40명 마감이니 서둘러 접수바랍니다.자세한 내용은 카드뉴스를 확인해주세요! 기타 문의사항은 채널 [성북구 보건소 운동을 더하다] 1:1채팅 혹은 아래 연락처로 문의 주시기 바랍니다. 문의 : 02-2241-5961 2024. 10. 3. [서울 동대문구]_2024년 하반기 차 없는 데이(Day) 행사 개최 2024년 하반기 차 없는 데이(Day) 행사 개최하오니 많은 관심 부탁드립니다. 행사기간 2024년 10월 12일(토) 11:00 ~ 2024년 10월 13일(일) 22 : 00- 차량통제 10. 12. 06 :00 ~ 10. 13. 24:00 - 2024. 10. 3. [한강에서 자전거 타기]_천천히 교차로도 지나가고 서두르지 않기 성내천 뚝방길에서 자전거를 안전하게 타기 안전 장비 착용: 헬멧, 무릎 보호대 등 필수 안전 장비를 꼭 착용하세요. 특히 초보자라면 헬멧은 꼭 착용하는 것이 중요합니다. 속도 조절: 뚝방길은 산책하는 사람들도 많기 때문에 속도를 적절하게 조절해야 합니다. 특히 사람이나 반려동물이 갑자기 나올 수 있으니 항상 주의하세요. 진행 방향 준수: 자전거 도로는 보통 일방통행 규칙이 있습니다. 다른 자전거 이용자와 충돌하지 않도록 진행 방향을 잘 지켜주세요. 벨 사용: 앞에 걷고 있는 사람이 있을 경우 벨을 울려 자신이 접근하고 있음을 알리세요. 이때 너무 급하게 벨을 울리면 상대방이 놀랄 수 있으니 적당한 거리를 두고 울리는 것이 좋습니다. 횡단보도 주의: 자전거 도로와 일반 도로가 만나는 곳에서는 자전거에서 내.. 2024. 10. 2. 10월 첫날 일교차가 너무 크다..건강관리 주의해야 하는점 10월이 되면 기온이 떨어지고 일교차가 더 클거라는 뉴스기사..아침에 나갈때는 조금 늦게 나갔지만 그래도 좀 추웠다 해지고 저녁 이제는 동네 한바퀴우~와~~겉옷 필수구나바람이 왜 이리 불지 일교차가 큰 10월의 첫날, 건강을 잘 관리하기 위해서는 몇 가지 중요한 사항 갑작스러운 기온 변화는 우리 몸의 면역 체계를 약화시켜 감기와 같은 질병에 쉽게 걸리게 할 수 있기 때문에, 체온 유지와 건강한 생활 습관을 실천하는 것이 중요합니다. 먼저, 옷차림에 신경 써야 합니다. 아침과 밤에는 기온이 급격히 떨어지고, 낮 동안은 상대적으로 따뜻해지는 10월의 기후 특성상, 얇은 옷을 여러 겹으로 겹쳐 입는 것이 좋습니다. 이를 통해 기온 변화에 맞게 옷을 쉽게 벗거나 입을 수 있어 체온을 일정하게 유지하는 데 도.. 2024. 10. 1. 혼자사는 삶이 익숙하지만 함께 하는 삶도 괜찮을거 같다.. 혼자하는 삶에 익숙한게 현실이지만 함께 하는 삶도 괜찮을거 같다부모님아이들손잡고 아장아장 걸어가는 아이들..혼자가 아닌 함께 가족의 모습이 너무 예쁘게 그려진다. 1인가구에서 경험하는 외로움은 많은 사람들이 공감하는 중요한 문제입니다. 혼자 지내는 시간이 많다 보니, 감정적 지원이나 일상적인 대화를 할 기회가 줄어들면서 외로움을 느끼기 쉬워집니다. 특히 주말이나 명절 같은 특별한 시기에는 이러한 감정이 더 강해질 수 있습니다.외로움을 극복하기 위해 1인가구가 할 수 있는 방법들소셜 네트워킹: 동호회나 커뮤니티 모임에 참여하거나, 취미나 관심사에 맞는 사람들과 소통하는 것은 외로움을 줄이는 좋은 방법입니다.반려동물 기르기: 반려동물은 감정적인 교감을 줄 수 있는 좋은 동반자가 될 수 있어 외로움을 많이 해.. 2024. 9. 29. 이전 1 ··· 36 37 38 39 40 41 42 ··· 56 다음 728x90 반응형
