728x90 반응형 전체 글415 [경남 창원 특례시]_해군과 함께 달리는 제17회 진해마라톤대회 개최 (11월 9일) 해군과 함께 달리는 제17회 진해마라톤대회 https://www.jinhaemarathon.co.kr/ko/index.html 제17회 진해마라톤대회“NAVY WEEK” 해군과 함께 달리는 제17회 진해마라톤대회jinhaemarathon.co.kr 2024. 10. 27. 사람마다 경험과 가치관, 감정이 다르기 때문에 서로의 시각을 완전히 이해하는 데는 큰 노력이 필요 상대방의 입장에서 생각한다는 것은 많은 사람들이 중요하다고 여기고 있지만 실제로는 쉽지 않은 일입니다. 상황을 이해하고 공감하며, 서로의 입장을 배려하는 것은 관계를 깊이 있게 만드는 핵심 요소지만, 실천하기는 결코 간단하지 않습니다. 사람마다 경험과 가치관, 감정이 다르기 때문에 서로의 시각을 완전히 이해하는 데는 큰 노력이 필요합니다. 1. 상대방의 시각을 이해하기 어려운 이유우리는 대부분 자신의 경험과 사고 방식을 바탕으로 세상을 바라봅니다. 무의식적으로 자신의 관점이 옳고 자연스럽다고 생각하기 쉽고, 상대방의 생각이 다를 때 그것을 비판적으로 보거나 쉽게 무시하기도 합니다. 특히 스트레스 상황에서나 감정적으로 예민해져 있을 때는 공감하려는 노력이 줄어들고 오히려 자기중심적으로 대응하게 됩니다.예.. 2024. 10. 27. 부모님께서 따뜻하고 건강하게 겨울을 나실 수 있도록 몇 가지 필수 체크리스트 찬 바람이 불기 시작하면 부모님 건강이 걱정되기 마련입니다. 특히 나이가 들수록 추운 날씨가 면역력과 체력에 부담을 주기 때문에 미리 대비하는 것이 중요합니다. 부모님께서 따뜻하고 건강하게 겨울을 나실 수 있도록 몇 가지 필수 체크리스트 1. 실내 온도와 습도 관리하기겨울철에는 난방으로 인해 실내 공기가 건조해질 수 있어요. 어르신들은 호흡기 질환에 취약할 수 있기 때문에 적정 온도(20-22도)와 습도(40-60%)를 유지하는 것이 좋습니다. 가습기를 사용해 습도를 조절하고, 하루에 한두 번 환기를 시켜 신선한 공기를 유지하면 쾌적한 실내 환경이 됩니다. 2. 규칙적인 운동 독려하기추운 날씨로 인해 바깥 활동이 줄어들 수 있지만, 매일 가벼운 스트레칭이나 산책을 하시는 것을 추천합니다. 실내에서 하는 .. 2024. 10. 26. [서울 구로구]_<구로구청-2024년 김장철 절임배추 사전신청 안내> 김장철을 맞이하여 우리구 자매도시인 괴산군의 절임배추를 직거래 판매하오니구입을 희망하시는 주민께서는 사전 신청하여 주시기 바랍니다. [신청안내]○신청기간:2024.10.28.(월) ~ 11. 1.(금) 09:00 ~ 18:00 ○신청대상:구로구 주민 및 관내 직장인 ○신청방법:구로구 홈페이지 인터넷 신청(▶온라인접수 바로가기-여기를 클릭하세요◀)https://www.guro.go.kr/yeyak/viewTnOnlineRceptU.do?progrmNo=319&sc3=202410&key=3554 온라인접수 - 통합예약주의사항 현재 접수 대기중인 예약입니다. 온라인모집 상세보기 - 기관명, 프로그램명, 모집인원, 모집인원구분, 참석자정보수집여부, 참석자정보수집최대치, 프로그램내용 기관명 지역경제과www.gu.. 2024. 10. 25. 이전 1 ··· 54 55 56 57 58 59 60 ··· 104 다음 728x90 반응형
