728x90 반응형 전체 글182 [서울 성북구]_소상공인 민간 아이돌봄서비스 지원사업 안내 서울 소상공인 민간아이돌봄서비스 지원사업 가. 신청기간 : 2024.09.23.(월) ~ 09.29.(일) 나. 지원대상 : 서울시 소재 소상공인 및 소상공인 종사자 중 3개월~12세이하 아동 양육자 다. 사업기간 : 2024.11. ~ 2025.12. [1회 신청으로 최대 6개월 이용] 라. 사업내용 : 민간 아이돌봄서비스 이용비 지원 - 자 부 담) 시간당 기본요금 150,000원 중 5천원 자부담 - 지원한도) 아동 1명 최대 월 30만원 / 2명 월 45만원 - 지원내용) 등하원 동행, 준비된 식사 및 간식 챙겨주기, 재우기/깨우기, 위생관리, 돌봄 후 뒷정리, 실내놀이 등 마. 문의사항 : 서울시 여성가족재단 (02-3280-0312) 2024. 9. 22. 삶의 무게는 피할 수 없는 것이지만, 그 무게를 덜어내려는 노력은 우리가 더 깊이 보지 못했던 것들을 발견하게 만든다. 내일이 오는게 싫다는 생각이 들때가 있다."왜 나에게만 이런 일이 생기지?"라는 질문은 우리가 인생에서 예상치 못한 어려움에 부딪혔을 때 흔히 하게 되는 생각이다. 삶의 무게가 우리를 짓누를 때, 우리는 그 무게를 다른 사람들과 비교하며 고립감을 느끼기도 한다. 마치 세상이 나만을 시험하는 것처럼 보이고, 그로 인해 우리는 자신을 불운하다고 여길 수 있다. 그러나 이런 생각은 한편으로는 자연스럽지만, 다른 한편으로는 우리가 삶을 바라보는 시야를 좁히고 있음을 암시한다. 삶의 무게는 피할 수 없는 것이지만, 그 무게를 덜어내려는 노력은 우리가 더 깊이 보지 못했던 것들을 발견하게 만든다. 마치 구름이 걷히고 나면 하늘이 더 선명하게 보이듯, 고통과 고난이 지나고 나면 그 속에서 배운 것이나 놓쳤던 소중한.. 2024. 9. 21. 가족과 함께 가을철 정취를 즐기고 느낄 수 있도록 저지대에 조성된 탐방로 7곳 소백산 죽령옛길 등 가을에 걷기 좋은 국립공원 탐방로 7곳 선정국립공원공단 “가족과 함께 방문해 아름다운 가을 정취 즐기시기를” 환경부 산하 국립공원공단은 추석 연휴가 지나고 곧 다가올 가을을 앞두고 가을철 가족들과 함께 걷기 좋은 국립공원 길 7곳을 소개했다. 특히 국립공원공단은 가족과 함께 가을철 정취를 즐기고 느낄 수 있도록 저지대에 조성된 탐방로 위주로 선정했다. 걷기 좋은 국립공원 길 7곳로 경주 삼릉숲길, 가야산 소리길, 오대산 소금강산길, 다도해해상 청산도 단풍길, 월악산 만수계곡길, 소백산 죽령옛길, 무등산 만연자연관찰로를 추천한다. 먼저 경주 삼릉숲길은 햇빛을 받기 위해 이리저리 휘어진 소나무들로 이루어져 있어 숲의 생동감을 느낄 수 있는 곳이다. 탐방로를 따라 걷다 보면 삼릉계곡 석.. 2024. 9. 20. 흑미밥은 흰 쌀밥보다 더 많은 영양소를 포함 건강을 증진시키는 데 여러 가지로 유익한 역할 흑미는 건강을 위해 많은 사람들이 즐겨 찾는 곡물 중 하나로, 밥으로 지어 먹었을 때 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 흑미는 고대부터 귀한 곡물로 여겨졌으며, 그 독특한 검은색은 안토시아닌이라는 항산화 물질에서 비롯됩니다. 흑미밥은 흰 쌀밥보다 더 많은 영양소를 포함하고 있으며, 건강을 증진시키는 데 여러 가지로 유익한 역할을 합니다. 흑미밥의 주요 효능흑미는 다량의 항산화 물질을 함유하고 있어 몸에 유익한 영향을 미칩니다.항산화 작용: 흑미는 안토시아닌이라는 강력한 항산화 성분을 포함하고 있습니다. 안토시아닌은 자유 라디칼로 인한 손상을 막아 노화를 방지하고 세포를 보호하는 데 도움을 줍니다. 특히 암, 심혈관 질환 등과 같은 만성 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 심혈관 건강: 흑미에는 심.. 2024. 9. 20. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 46 다음 728x90 반응형
