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[서울 구로구]_<구로구청-2024년 김장철 절임배추 사전신청 안내> 김장철을 맞이하여 우리구 자매도시인 괴산군의 절임배추를 직거래 판매하오니구입을 희망하시는 주민께서는 사전 신청하여 주시기 바랍니다.  [신청안내]○신청기간:2024.10.28.(월) ~ 11. 1.(금) 09:00 ~ 18:00 ○신청대상:구로구 주민 및 관내 직장인 ○신청방법:구로구 홈페이지 인터넷 신청(▶온라인접수 바로가기-여기를 클릭하세요◀)https://www.guro.go.kr/yeyak/viewTnOnlineRceptU.do?progrmNo=319&sc3=202410&key=3554 온라인접수 - 통합예약주의사항 현재 접수 대기중인 예약입니다. 온라인모집 상세보기 - 기관명, 프로그램명, 모집인원, 모집인원구분, 참석자정보수집여부, 참석자정보수집최대치, 프로그램내용 기관명 지역경제과www.gu.. 2024. 10. 25.
우동은 간단하지만 깊은 맛을 내는 겨울철 대표적인 국물 요리 추워지는 겨울, 뜨끈한 우동 한 그릇가을이 깊어지고 겨울이 다가오면 유독 생각나는 음식이 있습니다. 바로 뜨끈한 국물과 쫄깃한 면발이 매력적인 우동입니다. 우동은 간단하지만 깊은 맛을 내는 겨울철 대표적인 국물 요리로, 한 그릇만 있어도 몸과 마음을 따뜻하게 만들어 주죠. 오늘은 다양한 우동의 종류와 집에서 간단하게 만들 수 있는 우동 레시피를 소개해 드리겠습니다.  우동의 종류우동은 지역에 따라 다양한 스타일과 맛으로 즐길 수 있습니다. 대표적인 우동의 종류는 다음과 같습니다. 가케우동: 가장 기본적인 우동으로, 간장 베이스의 국물에 파와 김가루를 얹어 먹습니다. 심플하면서도 국물의 깊은 맛이 특징입니다. 니꾸우동: ‘니꾸’는 고기를 뜻하는 일본어로, 얇게 썬 소고기를 달달하게 조린 것을 얹어 먹는 우.. 2024. 10. 25.
피로 회복과 면역력 증진에 도움이 되는 몇 가지 팁 현대인의 바쁜 일상 속에서 피로와 면역력 저하는 흔한 문제입니다. 특히 날씨가 변할 때마다 몸의 컨디션도 쉽게 영향을 받기 때문에, 꾸준한 건강 관리가 중요합니다. 오늘은 피로 회복과 면역력 증진에 도움이 되는 몇 가지 팁을 소개해드리겠습니다. 1. 충분한 수면과 규칙적인 수면 습관피로 회복의 가장 기본적인 방법은 충분한 수면입니다. 수면은 몸의 회복을 돕고, 면역 세포를 활성화시켜 면역력 증진에 중요한 역할을 합니다. 매일 같은 시간에 자고 일어나는 규칙적인 수면 습관을 유지하면, 몸의 생체 리듬이 안정되어 피로가 쉽게 쌓이지 않습니다. 잠들기 전 스마트폰이나 TV 사용을 줄여 숙면을 취해보세요. 2. 균형 잡힌 식사와 영양 섭취피로와 면역력은 식단과 직결됩니다. 다양한 영양소를 균형 있게 섭취하는 것.. 2024. 10. 24.
[경기도 안산시]_「2nd 안산 5개 대학 유니온 페스티벌」 개최(11월2일) 11월 2일 안산 와~스타디움 주경기장에서 안산 5개 대학 연합 축제「2nd 안산 유니온 페스티벌」을 개최하오니, 많은 참여 바랍니다. ○ 행사명 : 2nd 안산 유니온 페스티벌(안산 5개 대학 연합 축제)○ 일 정 : 2024. 11. 2.(토) 13:00~21:00 ○ 장 소 : 안산 와~스타디움 주경기장 ○ 주 최 : 안산시 ○ 주 관 : 안산시, 안산대학연합 학생축제추진단, 서울예술대학교, 신안산대학교, 안산대학교, 한국호텔관광전문학교, 한양대학교 ERICA, 안산인재육성재단 ○ 내 용 - 유니온컵 : 5개 대학 축구 대항전 - 유니온스타 : 5개 대학 끼 경연(10팀) - 유니온존 : 5개 대학 홍보 부스, 취업 콘텐츠 부스 - 유니온쇼 : 아티스트 공연(다이나믹 듀오, 하이라이트, 시그니처,.. 2024. 10. 24.
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