728x90 반응형 전체 글478 출근만 해도 지친다면, 활성비타민이 필요한 신호 7가지 아침에 눈을 떴는데도 개운하지 않고, 출근길부터 이미 피곤함이 밀려온다면 몸의 에너지 대사가 월활하지 않다는 신호일 수 있다.특히 만성 피로를 호소하는 직장인이라면 수면·스트레스·영양 균형을 함께 점검할 필요가 있다. 최근 검색량이 높아진 활성비타민은 이러한 피로 문제의 대안으로 주목받고 있으며, 에너지 생산 과정과 직접적으로 연관된 성분이라는 점에서 관심이 커지고 있다. 단순 비타민이 아니라 비타민B군의 활성 형태를 제공해 체내 흡수와 활용도를 높이는 것이 핵심이다.활성비타민이 중요한 이유사람의 몸은 탄수화물·단백질·지방을 에너지로 전환해야 활동할 수 있다. 이때 필수적으로 사용되는 것이 비타민B1, B2, B6, B12 등 비타민B군이다. 하지만 일반 비타민은 체내에서 활성형으로 변환되는 과정이 필요.. 2025. 11. 26. 농식품부, 겨울철 농업재해 상황실 가동…대설·한파 피해 최소화 총력 농식품부, 대설·한파 대비 '농업재해 상황실' 운영…피해 최소화 총력피해 발생시 '현장기술지원단' 파견…농작물·가축 2차 피해 방지 농림축산식품부는 겨울철 대설과 한파 등으로 인한 농업피해를 최소화하기 위해 오는 15일부터 내년 3월 15일까지 '겨울철 농업재해대책 상황실'을 운영하고 사전예방·응급복구·복구지원 등 전 단계별 대책을 추진한다. 기상청은 올겨울(12~1월) 기온과 강수량이 평년(0.5℃, 89㎜) 수준을 보이겠으나, 북쪽 찬 공기의 유입으로 기습 한파나 해수온도 차에 따른 폭설 등 변동성이 큰 상황이라고 전망했다.이에 농식품부는 겨울철 재해에 대비해 원예·축산 등 주요 농업분야의 피해를 최소화 하기 위한 총력 대응에 나선다. 농식품부는 전국 지자체와 협력하여 비닐하우스, 축사 등 취약시설을.. 2025. 11. 12. 국유재산, 이제 청년과 소상공인이 싸게 빌릴 수 있다 청년·소상공인, 국유재산 저렴하게 빌려 쓴다…재산가액의 1%기재부, 국유재산법 시행령 개정안 내달 22일까지 입법예고제한경쟁 허용…천재지변 시 횟수 제한 없이 보수비 감면 등 청년과 소상공인, 다자녀 양육자 등에게 국유재산 대부를 제한경쟁으로 허용하고 대부료를 재산가액의 1%로 인하한다. 또한, 대부료를 일괄납부할 수 있는 금액을 연 20만 원에서 50만 원으로 올려 대상을 확대하고, 천재지변으로 시설을 복구할 때 횟수 제한 없이 보수비용만큼 대부료를 감면해 준다. 기획재정부는 11일 행정절차법 제41조에 따라 국유재산법 시행령 일부개정령안을 다음 달 22일까지 입법예고한다고 밝혔다. 이번 개정안은 지난 8월 12일 발표한 내년도 국유재산 종합계획(안) 등 주요 과제를 구체화하기 위해 마련했다. 먼저 사.. 2025. 11. 11. 신호대기중..멀리 보이는 풍경 신호대기중멀리보이는 풍경이 너무 좋을때가 있다그럴떈 휴대폰으로 사진을 하나씩 남긴다 노을이 주는 감성하루를 바쁘게 살아내다 보면, 하늘이 붉게 물드는 그 순간조차 놓치기 쉽습니다. 하지만 잠시 고개를 들어 노을을 바라보면, 온 세상이 부드럽게 녹아드는 듯한 평온함이 찾아옵니다. 붉은빛과 주황빛, 그리고 그 사이의 미묘한 색들이 섞이며 만들어내는 하늘은 마치 “오늘 하루도 수고했어”라고 말해주는 듯하죠. 노을은 단순히 아름다운 풍경이 아닙니다.하루의 끝자락에서 ‘멈춤’을 선물하고, 마음의 온도를 되돌려주는 시간입니다. 해가 저물며 사라지는 그 빛은 어쩐지 아쉽고, 또 한편으로는 위로가 됩니다. 마치 사람의 감정처럼, 뜨거웠던 열정이 서서히 식어가지만 그 잔열이 따뜻하게 남아 있는 것처럼요. 2025. 11. 8. 이전 1 2 3 4 5 ··· 120 다음 728x90 반응형
