google.com, pub-9617598002258632, DIRECT, f08c47fec0942fa0 google-site-verification=38Fw_HGxIAyqlRxWcfdqgvqmDpA_8j85bd7gwXySG-Y '분류 전체보기' 카테고리의 글 목록 (2 Page)
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구강유산균의 효능과 섭취법, 상쾌한 입속 건강을 지키는 방법 최근 건강 관리의 관심이 장 건강을 넘어 구강 건강으로 확대되고 있습니다. 그중에서도 주목받는 것이 바로 구강유산균입니다. 장에서 작용하는 일반 유산균과 달리, 구강유산균은 입속에 정착해 유익균과 유해균의 균형을 잡아줌으로써 충치, 잇몸질환, 구취 등 다양한 구강 문제를 예방하는 데 도움을 줍니다. 그렇다면 구강유산균의 구체적인 효능과 올바른 섭취 방법에 대해 살펴보겠습니다. 구강유산균의 대표적인 효능1. 구취 개선구강 내 불쾌한 냄새는 대부분 세균의 부산물에서 비롯됩니다. 구강유산균은 냄새를 유발하는 유해균의 성장을 억제하여 상쾌한 호흡을 유지하도록 도와줍니다. 특히 Streptococcus salivarius K12 균주는 구취 개선에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 2. 충치 예방충치는 뮤탄스균이.. 2025. 9. 8.
임대아파트와 장기전세아파트, 무엇이 다를까? 아파트를 마련하는 방식에는 여러 가지가 있습니다.자가 구매가 부담스러운 상황에서 많은 사람들이 선택하는 것이 바로 ‘공공 임대주택’ 제도인데, 이 안에서도 임대아파트와 장기전세아파트는 자주 비교되는 유형입니다. 이름은 비슷해 보이지만, 실제 조건과 혜택은 꽤 차이가 있습니다. 오늘은 두 제도의 특징을 정리해보고, 상황에 따라 어떤 선택이 더 나을지 살펴보겠습니다.1. 임대아파트란?임대아파트는 국가나 지방자치단체, 공기업(예: LH공사, SH공사)에서 공급하는 주택으로, 일정 기간 동안 임대 계약을 맺고 거주하는 방식입니다. 크게는 영구임대, 국민임대, 행복주택, 10년·5년 임대 등 다양한 유형이 있으며, 공급 대상과 임대료, 거주 기간이 각각 다릅니다.임대료 수준: 시세의 60~80% 수준으로 비교적 .. 2025. 9. 6.
성실상환 폐업 소상공인 '보증부대출 상환 15년까지 연장' 성실상환 폐업 소상공인 '보증부대출 상환 15년까지 연장'2020년 4월 1일부터 지난 6월 말까지 사업자 대상 정부는 폐업 소상공인의 금융 부담을 덜어주고 신속한 재기 활동을 돕기 위해 지역신용보증재단 보증부 대출 상환 기간을 15년까지 연장한다.중소벤처기업부는 코로나로 피해를 본 폐업 소상공인의 상환 부담 완화를 위해 오는 5일부터 폐업 소상공인을 대상으로 하는 장기 분할 상환 보증을 시행한다고 4일 밝혔다.이번 특례 보증은 2차 추경으로 예산을 확보했으며 폐업 소상공인이 보유한 기존 지역신용보증재단 보증부 대출에 대해 최대 15년까지 상환할 수 있도록 기존 대출을 전환해주고 저금리 혜택 등을 지원한다. 지원대상은 2020년 4월 1일부터 지난 6월 말까지 사업을 한 사실이 있고, 현재 사업장 문을 .. 2025. 9. 4.
언젠가 돌아봤을 때 후회 없도록, 지금의 살아내기 세상에 태어났기에 살아가야한다어릴때는 몰랐지만 학교를 졸업하고 성인이 되면서 알았다세상은 만만치 않은곳이구나살면서 살아가면서후회없는 삶을 꿈꾸지만 맘처럼 쉽지 않은 말이다쉬운듯 쉽지 않은말이 그말이 아닌가 싶다. 살다 보면 누구나 한 번쯤은 “나중에 돌아봤을 때 후회하지 않을까?”라는 생각을 하게 됩니다. 지금의 선택이 옳은 걸까, 지금의 하루가 의미 있는 걸까 하는 고민 말이지요. 하지만 사실 ‘후회 없는 삶’이란 거창한 목표라기보다, 오늘을 어떻게 살아내는가에 달려 있습니다. 완벽하지 않아도 괜찮다우리는 흔히 인생을 큰 그림으로만 보려고 합니다. 성공해야 하고, 남들에게 인정받아야 하며, 끊임없이 뭔가를 이뤄야 한다는 강박에 시달리곤 합니다. 하지만 시간이 흐른 뒤 돌아봤을 때 기억에 남는 것은 반드.. 2025. 9. 1.
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