728x90 반응형 치매예방걷기 챌린지1 [인천 부평구]_치매예방 걷기 챌린지 참여 안내 워크온 치매예방 걷기 챌린지 참여 안내 부평구민 여러분 안녕하세요! 현재 우리나라 65세 이상 노인 10명 중 1명은 치매일 것으로 추정되는데요 이처럼 우리 주변에서 흔히 볼수 있는 치매는 미리 예방하고 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다 치매를 예방하기 위한 3.3.3 수칙 중 하나가바로 운동, 일주일에 3번이상 걷기인 것 아셨나요 ^^ 아래의 치매예방수칙을 다시 한번 기억하며 3권(즐길 것) : 운동, 식사, 독서 3금(참을 것) : 절주, 금연, 뇌손상 예방 3행(챙길 것) : 건강검진, 소통, 치매 조기발견 치매를 예방하기 위한 작은 실천에 동참하러 가실까요 Let’s GO !! ○ 기간 : 2024. 10. 17.(목) ~ 10. 31.(목) ○ 대상 : 부평구민 누구나 ○ 목표 : .. 2024. 10. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
