728x90 반응형 워크온2 [인천 부평구]_치매예방 걷기 챌린지 참여 안내 워크온 치매예방 걷기 챌린지 참여 안내 부평구민 여러분 안녕하세요! 현재 우리나라 65세 이상 노인 10명 중 1명은 치매일 것으로 추정되는데요 이처럼 우리 주변에서 흔히 볼수 있는 치매는 미리 예방하고 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다 치매를 예방하기 위한 3.3.3 수칙 중 하나가바로 운동, 일주일에 3번이상 걷기인 것 아셨나요 ^^ 아래의 치매예방수칙을 다시 한번 기억하며 3권(즐길 것) : 운동, 식사, 독서 3금(참을 것) : 절주, 금연, 뇌손상 예방 3행(챙길 것) : 건강검진, 소통, 치매 조기발견 치매를 예방하기 위한 작은 실천에 동참하러 가실까요 Let’s GO !! ○ 기간 : 2024. 10. 17.(목) ~ 10. 31.(목) ○ 대상 : 부평구민 누구나 ○ 목표 : .. 2024. 10. 8. [인천 미추홀구]_[워크온] 레드서클(심뇌혈관 질환 예방)_9월 걷기 챌린지 [ 레드서클(심뇌혈관 질환 예방) 워크온 챌린지 ]혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 바로 알고 관리하여, 심뇌혈관질환을 예방 관리하고자 ’24 『자기혈관 숫자알기-레드서클* 캠페인 』 및 걷기챌린지를 실시합니다. (*레드서클 : 건강한 혈관) ■ 기 간: 9. 13(금). ~ 9. 22(일) (10일간) ※ 9. 12 부터 예약가능 ■ 대 상: 미추홀구 구민 및 관내 직장인 등 ■ 미 션: 기간 내 60,000보 달성(하루 10,000보 인정) ■ 혜 택 1. (50명 추첨) 약먹는 달력 약통 2. (350명 추첨) GS25 5,000원 모바일상품권※ 추첨 당첨자에게는 챌린지 종료 후 앱 알림 및 문자 발송 ■ 상품 수령안내 1.약 먹는 달력 수령기간 : 9/24(화) ~ 10/4(금) ★ 수령장소: .. 2024. 9. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
