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추석연휴..막히는 고속도로 고향가는길..안전운전 고속도로를 달리며 고향 가는길너무 덥다고향 가는 길, 이른 아침 일찍 출발했지만 이미 도로는 차들로 가득 차 있다. 끝없이 이어지는 차량 행렬 속에서 아무리 열심히 달려도 속도가 나지 않아 답답한 마음이 든다. 한 손으로는 핸들을 잡고, 다른 한 손으로는 에어컨 바람을 조절하며 더위를 식히지만, 차창 밖 풍경이 답답한 마음을 조금이나마 달래준다.파란하늘 흰구름이 예쁜데..햣살이 너무 강하다고속도로에 차들이 너무 많다창밖을 바라보니, 맑은 파란 하늘이 시원하게 펼쳐져 있다. 새하얀 구름들은 마치 물감을 풀어놓은 듯 부드럽게 퍼져나가며 하늘을 가득 채우고 있다. 파란 하늘과 흰 구름이 만들어내는 조화는 지금 내가 처한 교통 체증을 잊게 할 만큼 아름답다. 더운 날씨 속에서 유일하게 상쾌함을 느끼게 해주는 이.. 2024. 9. 15.
매운 음식을 먹는 것에는 몇 가지 장점과 단점이 있으며, 먹을 때 주의할 점 매운 음식이 먹고 싶을 때의 대처법적당한 매운맛 선택하기: 너무 자극적인 매운맛보다는 적당한 수준의 매운 음식을 선택하세요. 예를 들어, 맵기 조절이 가능한 음식을 선택해 살짝 덜 맵게 주문할 수도 있습니다. 매운맛을 완화하는 음식과 함께 먹기: 매운 음식을 먹을 때 우유, 요구르트, 치즈 같은 유제품을 함께 먹으면 매운맛을 완화할 수 있습니다. 쌀, 빵, 감자 같은 탄수화물도 매운맛을 줄이는 데 도움이 됩니다. 매운맛을 내는 재료를 조절하기: 직접 요리할 때는 매운맛을 내는 고추, 고춧가루 등의 양을 조절해가며 원하는 정도의 매운맛을 즐길 수 있습니다. 소량으로 먹기: 매운 음식이 당길 때 너무 많이 먹지 말고, 소량을 즐기며 갈증을 조금씩 해소하세요. 간식으로 대체: 매운 과자나 매운맛을 살짝 가미한.. 2024. 9. 15.
[서울 중구]_「중구 역사문화 이야기」수강생 모집 서울 중구 곳곳에 위치한 역사문화 장소를 탐방하고 지역 예술을 체험하며, 인문학적 소양을 쌓고 중구의 매력에 빠져보는 소중한 시간을 만들어 봅니다.  ㆍ운영기간  2024. 10. 8. ~ 10. 25. 매주 화/수/금 10:00~11:30, 목 14:00~16:00 ㆍ운영장소중구 문화유산명소, 궁, 미술관, 예술가 작업실 등 ㆍ교육내용 구 소재 역사문화 명소 탐방 및 인문학 교육, 미술관ㆍ공방 방문 및 체험 ㆍ수강료 무료 ※ 궁 및 미술관 입장료 참가자 부담  ㆍ문의  중구청 자치행정과 02-3396-4592 2024. 9. 14.
(2024. 9월 추석)_사랑하는 가족들과 풍성한 한가위 보내세요 사랑하는 가족들과 풍성한 한가위 보내세요    보름달처럼 풍성한 한가위 보내세요     즐겁고 행복한 추석 연휴 보내세요 2024. 9. 14.
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