728x90 반응형 숲길2 가족과 함께 가을철 정취를 즐기고 느낄 수 있도록 저지대에 조성된 탐방로 7곳 소백산 죽령옛길 등 가을에 걷기 좋은 국립공원 탐방로 7곳 선정국립공원공단 “가족과 함께 방문해 아름다운 가을 정취 즐기시기를” 환경부 산하 국립공원공단은 추석 연휴가 지나고 곧 다가올 가을을 앞두고 가을철 가족들과 함께 걷기 좋은 국립공원 길 7곳을 소개했다. 특히 국립공원공단은 가족과 함께 가을철 정취를 즐기고 느낄 수 있도록 저지대에 조성된 탐방로 위주로 선정했다. 걷기 좋은 국립공원 길 7곳로 경주 삼릉숲길, 가야산 소리길, 오대산 소금강산길, 다도해해상 청산도 단풍길, 월악산 만수계곡길, 소백산 죽령옛길, 무등산 만연자연관찰로를 추천한다. 먼저 경주 삼릉숲길은 햇빛을 받기 위해 이리저리 휘어진 소나무들로 이루어져 있어 숲의 생동감을 느낄 수 있는 곳이다. 탐방로를 따라 걷다 보면 삼릉계곡 석.. 2024. 9. 20. 걷기 운동 숲길과 흙길을 걸으면 좋은 이유 까치인가? 걸어다니는 것이 좋은 이유건강에 좋음: 걷기는 전신 운동이라서 근육을 강화하고 심혈관 기능을 향상시키며, 신진대사를 촉진시킵니다. 일정한 걸음수를 유지하면 심장병, 당뇨병 등의 위험을 줄일 수 있어요.스트레스 해소: 자연 속을 걷거나 음악을 들으며 걷으면 마음이 편해지고 스트레스가 해소될 수 있어요. 일상 생활에서 벗어나면서 새로운 아이디어나 해결책을 찾을 수도 있습니다.자연과 소통: 걷기는 자연과 가까워지는 좋은 기회입니다. 공원이나 자연 보호구역을 걷다 보면 새로운 식물이나 동물을 발견할 수도 있고, 자연의 아름다움을 느낄 수 있어요.사회적 이점: 걷기는 사람들과 소통할 수 있는 기회를 제공합니다. 동네를 걸으면서 이웃과 인사를 나누거나, 새로운 사람들을 만날 수도 있습니다.비용 절감: .. 2024. 6. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
